放入,切成,料酒,主料,口蘑
提問: 大家每天晚上回家都做什么飯?我結婚不久,不太精通廚藝,每天回去做什么飯都要考慮半天 問題補充: 請大家介紹一下自己的拿手菜,最好是家里能做的 医师解答: 我今天晚上吃餛飩。你可以參考下面的飯菜,材料都很容易買到。都很有營養。
要學做飯就學像樣的,其實不難,但要有耐心。


尖椒黃瓜條


  主料:黃瓜

  輔料:紅尖椒

  調料:鹽、雞精、蔥、姜、白糖、白醋、高湯、水淀粉、香油、食用油

  做法:

  1、將黃瓜洗凈去籽切成5公分條,放入適量鹽腌制3分鐘;

  2、紅尖椒去籽、去蒂洗凈切成絲,蔥、姜洗凈切成絲;

  3、坐鍋點火放入油,油溫4成熱時,倒入蔥姜絲、紅椒絲、炒出香味時放入黃瓜條爆炒,加入白糖、少許高湯、白醋、水淀粉勾薄芡,淋入香油出鍋即可。

  特點:色澤翠綠,香脆爽口,酸辣適中。

  提示:選擇黃瓜:以長短適中,粗細適度,皮薄肉厚,瓤小,質地脆嫩,味道清香為佳;黃瓜是夏秋之季時令蔬菜,要急火快炒,否則黃瓜就不脆嫩了。



家庭涼面


  主料:面條

輔料:熟雞胸脯肉、熟火腿絲、熟中蝦、綠豆芽、黃瓜絲、蛋皮絲、榨菜末、熟芝麻

調料:鹽、生抽、蒜泥、蔥末、香油、辣椒油、芝麻醬、雞精、高湯、醋、冰塊水

做法:

1、將面條放入開水中煮熟撈出過涼后,倒入器皿中,加入適量香油拌勻待用;
2、將綠豆芽放入開水焯一下撈出過涼;
3、取一器皿加入蒜泥、蔥末、榨菜末、辣椒油、熟芝麻、生抽、鹽、芝麻醬、雞精、醋、高湯調均勻待用;
4、將雞胸脯肉、火腿絲、熟中蝦、綠豆芽、黃瓜絲、蛋皮絲放入裝有面條的器皿中,淋入調好的汁即可食用。

特點:涼爽適口,味道鮮香,營養豐富。

提示:煮好的面條過涼后,要瀝干水分,拌入少許香油,防止面條粘連。



家常菜泡飯


  主料:米飯

  輔料:小青菜、香菇、咸肉

  調料:鹽、雞精、料酒

  烹制方法:

  1、將小青菜切成段,香菇、咸肉切成丁備用;

  2、坐鍋點火倒入油,下咸肉、香菇煸炒片刻,放入小青菜翻炒,加入料酒,倒入適量開水,放入米飯,燒開后加入鹽、雞精調味即可。

  特點:鮮咸適口,營養豐富。



排骨皮蛋粥


  主料:粳米、豬排骨

  輔料:皮蛋、花生仁

  調料:蔥花、鹽、雞精、料酒、白糖、姜末

  做法:

  1、將排骨洗凈,放入器皿中加入料酒、鹽、姜末、白糖腌制30分鐘,皮蛋去殼切成小丁,粳米淘洗干凈;

  2、坐蒸鍋點火倒入清水,放入腌制好的排骨,開鍋后撇去浮沫煮10分鐘,再放入粳米、花生仁待大火開鍋改文火熬至粥好時,加入皮蛋丁、鹽、蔥花熬稠即可食用。



肉末苦瓜條


  主料:苦瓜、豬肉末

  輔料:紅椒條、芽菜末

  調料:鹽、料酒、香油、雞精、豆瓣醬、食用油、姜末、蔥末、白糖、醬油

  做法:

  1.將苦瓜去籽、去蒂洗凈切成一字條,放入鹽稍腌一會兒;

  2.坐鍋點火放入油,油溫4成熱時,倒入肉末、料酒、豆瓣醬、蔥姜末炒勻,放入苦瓜條、芽菜末、紅椒條、白糖、醬油、淋入香油翻炒均勻出鍋即可。

  特點:鮮香爽口,咸鮮微辣。

  提示:苦瓜含有蛋白質、糖類、鈣、鐵、磷及胡蘿卜素、維生素B、維生素C等,其中鐵和維生素C的含量很高;因含有糖苷,有特殊苦味,能促進食欲,幫助消化;有除邪熱、解乏、清心明目、益氣壯陽、養血滋肝、潤脾補腎的作用。




全家福菜



  主料:熟雞肉、熟火腿

  輔料:冬筍、魷魚、海參、鮮蝦、香菇、粉絲、白菜心、高湯

  調料:鹽、料酒、雞精、食用油

  做法:

  1、白菜心切成方片,雞肉切片,火腿、冬筍、香菇切成片,鮮蝦剪去須洗凈,魷魚、海參摘洗干凈;

  2、坐沙鍋先放入白菜、粉絲、沿著沙鍋依次放入雞片、香菇片、冬筍片、魷魚、海參、火腿,中間擺入鮮蝦,再倒入肉湯撒上鹽、料酒、放小火燉,待熟透后撒入雞精即可食用。

  特點:配料齊全,色彩鮮色,原汁原味,鮮美可口。



香煎茄片



  主料:長茄子

  輔料:海米粒、青紅椒粒、青蒜段

  調料:鹽、胡椒粉、雞蛋黃、蔥末、姜末、蒜末、白糖、生抽、雞精、淀粉、高湯、食用油

  做法:

  1.將長茄子去皮洗凈切成厚片再剞十字花刀,用鹽腌入味,拍上干淀粉,蘸上蛋黃液;

  2.坐鍋點火放入油,油溫4成熱時,放入茄子片炸至金黃色時撈出;

  3.鍋內留余油,油熱放入姜蔥蒜,炒出香味時,倒入青紅椒丁、海米粒、高湯、茄子片、鹽、胡椒粉、生抽、白糖、雞精、燒至茄子軟透入味,用水淀粉勾芡,放入青蒜段炒勻出鍋即可。

  特點:色澤紅亮,口感似魚。

  提示:茄子性味甘涼,有清熱活血、止痛消腫的作用。



肉末燉豆腐



  主料:豆腐、肉末

  輔料:口蘑、青椒

  調料:蔥、姜、蒜、醬油、料酒、鹽、雞精、高湯

  做法:

  1、把口蘑切成塊,坐鍋點火,油熱后放入蔥、姜、蒜,放入肉末,然后倒入料酒、醬油、高湯。

  2、把豆腐切成塊放入鍋中,10分鐘后放入青椒和口蘑,2分鐘后再放入雞精和鹽,起鍋盛盤即可。

  特點:味道鮮嫩,營養豐富

  提示:把口蘑切成塊狀是為了能更好地入味。


京味打鹵面



  主料:五花肉、香菇、黃花、木耳、口蘑

  輔料:雞蛋、手搟面

  調料:蔥、姜、蒜、花椒、水淀粉、雞精、鹽、老抽、香油

  做法:

  1、香菇、黃花、木耳、口蘑,用熱水浸泡發開,洗凈后,不要倒掉發蘑菇的水,濾出后打鹵用;

  2、取湯鍋加蔥姜五花肉煮熟切薄片,香菇切片與黃花、木耳、口蘑一起放入鍋中加入煮肉的湯和發蘑菇的水頓20分鐘,加入鹽、雞精、老抽、調味后勾芡,再加入打散的雞蛋,取出倒入湯盆,鹵就做好了;

  3、取炒鍋加一些香油和色拉油和幾粒花椒,加入蒜末,炸香澆在做好的鹵上。

  4、煮面澆鹵即可。

  特點:亦飯亦菜,京味名食,老百姓的最愛,過年必備。





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