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提問: 孕五個半月為什么昨晚? 問題補充: 我現在懷孕快五上半月了,平時除了躺著時姿勢不對會發生腰酸疼的現像以外,其余時間一般都很正常,但是不知為什么昨晚一個晚上我都是腰很酸疼(腰和屁股連接處,不在正中間,偏左多偏右的地方),以為睡姿不對造成的,但無論我換哪種姿勢都不見好轉,所以整個晚上都沒有睡好,我想知道這是為什么?謝謝大家了 医师解答: 這是坐骨神經痛，因為妊娠后，由于雌激素水平增高，受雌激素的影響，再加上子宮重力增加，使恥骨聯合關節及韌帶松弛，產生疼痛。
改善坐骨神經痛的方法主要有：
1.在日常生活中注意選擇自己舒適的體位和睡眠姿勢可以減輕這種疼痛；
2.時左側臥，并在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭，以增加流向子宮的血液；
3.不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時；
4.不要舉重物過頭頂；
這種現象分娩之后就會慢慢消失。


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