在有噪音的情況下怎樣才能快點入睡??????????

你可以,睡著,效果,帶耳機聽點溫柔,話應該
提問: 在有噪音的情況下怎樣才能快點入睡?????????? 問題補充: 我在學校住宿,晚上睡覺時宿友經常說話,令我無法睡著,有什么辦法在這種情況下睡著.請求各位幫忙!!!!!!! 医师解答: 你可以帶耳機聽點溫柔的音樂這樣的話應該很快就會睡著的
這個效果我親身體驗過的