再吃,是在,都要,晚了,青菜
提問: 關于晚上不吃飯的問題 問題補充: 大家都說晚上不吃飯對身體很不好，尤其是象我這樣上高中的女生，說會影響身體發育，，可是，，大概是因為中午吃的很撐的緣故吧，晚上不吃飯一點也不會覺得餓啊，反而吃了以后（嘴饞哦總是吃多）會覺得很撐不舒服，，現在用每天晚上一碗蜂蜜水代替，大家說這樣對胃好嗎？？（真的不餓啊。。。） 医师解答: 我贊同樓上的意見，暴飲暴食很不好，而且要是等餓了再吃，就已經晚了，所以一定要定時吃飯，不管俄不餓，都要吃一些。要是晚上是在不餓，可以在吃飯的時間吃點青菜水果。千萬不要什么都不吃，也不要等9，10點俄了再吃。那樣只會越來越胖。
提問: 關于晚上不吃飯的問題 問題補充: 大家都說晚上不吃飯對身體很不好，尤其是象我這樣上高中的女生，說會影響身體發育，，可是，，大概是因為中午吃的很撐的緣故吧，晚上不吃飯一點也不會覺得餓啊，反而吃了以后（嘴饞哦總是吃多）會覺得很撐不舒服，，現在用每天晚上一碗蜂蜜水代替，大家說這樣對胃好嗎？？（真的不餓啊。。。） 医师解答: 我贊同樓上的意見，暴飲暴食很不好，而且要是等餓了再吃，就已經晚了，所以一定要定時吃飯，不管俄不餓，都要吃一些。要是晚上是在不餓，可以在吃飯的時間吃點青菜水果。千萬不要什么都不吃，也不要等9，10點俄了再吃。那樣只會越來越胖。
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