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多吃,愉快,蔬菜,心情,太多
提問: 頭發好少，都看的見頭皮 問題補充: 誰能幫我，我頭發好少，都不想活了，是油性的，我現在人完全變了，有點變態了，都是因為該死的頭發，誰能幫我， 医师解答: 選用溫和的洗發水。不要燙染頭發。你現在可以用皂角熬水洗頭，用醋洗頭。不要吃太多辛辣食物，多吃蔬菜，水果。保持心情愉快。可以平時吃維生素E。

多吃含有蛋白質的食品,每天用梳子梳頭100下并用梳齒敲打頭皮以促進頭皮的血液循環多吃蔬菜并保持心情的愉快并定期做頭發的護理

逐漸改變吧,心態也很重要的,保持愉快開朗的心態是第一
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